Spin Bike
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Inscrição
Uma aula com duração de 45 minutos, simulando percurso em terrenos variados. Realizada em uma bicicleta adaptada especialmente para esta modalidade, sob orientação de um professor especializado. Melhora a capacidade cardiovascular e respiratória, força dos membros inferiores, emagrecimento, indicada para pessoas de nível de condicionamento intermediário e avançado.
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