Polpa de Abacaxi
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Brasil, Pratânia
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O abacaxi é uma das mais famosas frutas tropicais. O seu sabor refrescante, entre doce e ácido, é ótimo para fazer bebidas ou drinks especiais, principalmente em regiões de praia, pois combina perfeitamente com quase todas as frutas.
PROPRIEDADES NUTRITIVAS
É um alimento rico em vitamina C, betacaroteno (provitamina A), vitaminas do complexo B e minerais como potássio, manganês e cálcio. Além disso, também contém uma poderosa enzima, a bromelina, que segundo recentes pesquisas, pode ajudar na redução de inflamações de muitas causas e ajudar na digestão.
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL | ||
Porção de 100 gramas - 1,5 copo (medida caseira) | ||
NUTRIENTE | VALOR | VD* |
Valor Energético | 49 kcal / 206 kJ | 2,45 |
Carboidratos (g) | 12,00 | 4,00 |
Proteínas (g) | 0,00 | 0,00 |
Gorduras totais (g) | 0,00 | 0,00 |
Gorduras saturadas (g) | 0,00 | 0,00 |
Gorduras Trans (g) | 0,00 | 0,00 |
Fibra alimentar (g) | 1,2 | 4,80 |
Cálcio (mg) | 7 | 0,70 |
Ferro (mg) | 0,4 | 2,86 |
Sódio (mg) | 0,00 | 0,00 |
* Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal
ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores
dependendo de suas necessidades.
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Polpa de Abacaxi
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