Snack de manga

As mangas variam muito de tamanho, cor e forma, mas quase todas possuem polpa suculenta e sabor definido. Excelente fonte de vitaminas A e C e apresenta quantidades razoáveis de vitaminas do Complexo V e sais minerais como cálcio e fósforo.

Esta fruta é um excelente purificador do sangue e bom diurético, além de promover a regularidade intestinal dada a sua quantidade de fibras. Nas enfermidades das vias respiratórias, como catarros, tosse e bronquite, atua como um ótimo expectorante. Consumida na parte da manhã, combate a acidez e doenças do estômago.